
“A gente foi porque ele recebeu a proposta. Eu fui com ele — mas deixei minha carreira para trás.”
Criando filhos longe de casa, mas nunca sozinhos.
Episódios 🎙️
Migrar é mais do que mudar de país — é reaprender a ser família. Neste episódio, Isabel Arruda compartilha sua jornada entre silêncios, recomeços e pertencimento.
Neste episódio, Marília Diniz fala sobre o impacto emocional da imigração nas crianças e como os pais podem fortalecer vínculos durante a adaptação cultural.
Neste episódio, Daniele revela os bastidores da maternidade em Singapura: rotina com duas filhas, três línguas em casa e os desafios culturais de viver fora
Neste episódio, exploramos como famílias migrantes vivem sua fé em países laicos. Rita Grassi fala sobre espiritualidade, adaptação e diálogo inter-religioso.
Descubra como a imigração impacta maternidade, carreira e saúde mental com a especialista Renata Takacura. Uma conversa essencial para pais expatriados.
“Eu Não Queria Ir” é o relato real de Manoela, que deixou o Brasil na adolescência e precisou se reconstruir nos EUA. Uma história de identidade, língua e resiliência.
Neste episódio, a psicóloga Mel Farina compartilha como migrar impacta emoções, carreira, e identidade. Uma conversa essencial para quem mora fora e cria filhos longe de casa — ou pensa em recomeçar em outro país.
Como homens e mulheres vivem a imigração de forma diferente? Neste episódio, psicólogos discutem luto simbólico, silêncio emocional e redes de apoio na vida migratória.
Kate, mãe americana vivendo em Barcelona, fala sobre os desafios de adaptação da família ao idioma, cultura e escola — e como a maternidade no exterior é feita de pequenas conquistas diárias.
Neste episódio do podcast, Cristiane Scheid compartilha como é criar filhos na Índia, entre culturas, idiomas e descobertas. Uma história de coragem, adaptação e maternidade real.
Nesse episódio do nosso podcast, a nutricionista Mariane Zamboni revela como manter a saúde alimentar da família no exterior. Uma conversa cheia de dicas práticas e acolhimento!
Descubra como a imigração impacta emoções, identidade e raça no novo episódio com a psicóloga Margery Pimentel. Ouça agora!
Países mais procurados:
Cultura
O hábito de postar fotos dos filhos nas redes pode ter implicações legais — especialmente se você mora fora do Brasil. Entenda a nova legislação da Alemanha e Áustria sobre o direito à imagem de crianças e adolescentes, e por que essa discussão importa para mães migrantes.
De histórias reais e conselhos de especialistas nasceu um livro para brasileiras grávidas no exterior. Conheça a inspiração por trás dessa obra acolhedora.
A Casa do Brasil de Lisboa promove em maio workshops gratuitos de poesia para imigrantes lusófonos. Uma oportunidade para transformar vivências em arte e conexão.
O filme Flow traz uma história tocante sobre adaptação e amizade sem usar palavras! Veja por que essa animação premiada é perfeita para famílias.
Explore o mundo sem sair de casa! Veja essa seleção de filmes internacionais para assistir com seus filhos e conheça diferentes culturas.
🌈 Holi no exterior? Sim! Mesmo longe da Índia, é possível celebrar o Festival das Cores e manter essa linda tradição viva para seus filhos! 🎨✨ Confira dicas de como organizar uma festa colorida, preparar delícias indianas e envolver as crianças nessa cultura vibrante!
Saúde da Familia
Com temperaturas chegando a 43 °C na Europa, mães e pais expatriados enfrentam o desafio de proteger seus filhos do calor extremo. Neste post, reunimos dicas práticas e seguras para cuidar das crianças durante as ondas de calor — com empatia, adaptação e apoio mútuo.
Arroz com feijão: mais do que comida. Uma memória afetiva que alimenta o corpo e a alma — especialmente para mães e filhos vivendo fora do Brasil.
🌍 Na Noruega, saúde e educação gratuitas são realidade! Saiba como isso impacta a felicidade e igualdade no país.
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O apagão na Europa impactou milhões, incluindo famílias e gestantes. Saiba como se preparar para emergências de energia e comunicação no exterior.
Alimentos ultraprocessados podem influenciar o comportamento de crianças com TDAH. Veja o que diz a ciência, dicas de alimentação e como mães expatriadas podem lidar com isso fora do Brasil.
Na Coreia do Sul, o retiro “Prison Inside Me” permite isolamento voluntário em um ambiente que simula prisão, promovendo saúde mental e reconexão pessoal, especialmente útil para mães expatriadas em busca de equilíbrio.
🏛️✨ Você imaginaria sair do consultório médico com uma prescrição para visitar um museu? Na Suíça, isso já é realidade! Médicos estão recomendando visitas a espaços culturais como parte do tratamento para saúde mental. Mas será que funciona? Descubra os benefícios dessa abordagem inovadora! 🔍🧠
No Japão, médicos prescrevem caminhadas na floresta como tratamento para estresse e ansiedade. Descubra os benefícios do Shinrin-Yoku para mães e crianças!
Um vídeo recente de Keira Knightley trouxe à tona a preocupante crise de saúde mental entre mulheres no Reino Unido. Quase 40% das mulheres sofrem com ansiedade e depressão, e mães expatriadas enfrentam desafios ainda maiores. Descubra os números, as causas e onde encontrar o suporte certo.
A escassez de vagas em creches em Portugal afeta diretamente mães migrantes que tentam recomeçar. Um problema global que exige escuta, rede e ação.
O caso aconteceu no Brasil, mas diz respeito a todas nós: uma menina de 11 anos foi alvo de ataques racistas na escola. Uma reflexão urgente para mães imigrantes sobre racismo, infância e proteção emocional.
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Brasileiros com mais de 50 anos estão estudando idiomas e viajando mais do que nunca. Um movimento de reencontros, descobertas e conexão com o mundo — e com a família.
Brasil lidera! Agora é o 1º país do mundo a incluir educação oceânica no currículo escolar — um marco para a educação ambiental e para famílias no país.
Uma nova diretriz no Reino Unido propõe que pais assumam a troca de fraldas de seus filhos nas escolas, gerando debate sobre limites entre cuidado familiar e responsabilidade educacional.
A China anuncia que, a partir de setembro de 2025, o ensino de inteligência artificial será obrigatório em todas as escolas básicas. A medida visa preparar a nova geração para o futuro tecnológico global.
📵 A Dinamarca decidiu: celulares estão oficialmente banidos das escolas! Enquanto as crianças vão aprender a viver sem telas durante o dia, será que nós, adultos, conseguimos fazer o mesmo? 🤔 Eu mesma fico dividida entre viver o momento e tirar mil fotos para relembrar depois! Bora refletir juntos sobre essa decisão?
Educação e Desenvolvimento
Criando filhos bilíngues no exterior? Descubra como manter o português vivo de forma divertida e natural! 📖
Como manter o espírito do Ramadan vivo para seus filhos enquanto mora no exterior? Veja dicas sobre tradições, valores e construção de comunidade para famílias expatriadas.
O Dia do Rei na Holanda, celebrado em 27 de abril, é uma festa vibrante repleta de tradições, cor laranja e atividades familiares. Se você está se mudando para a Holanda ou ama explorar culturas, aproveite mercados livres, desfiles nos canais e eventos comunitários para mergulhar na cultura holandesa e criar memórias inesquecíveis com sua família.
Descubra o significado do Dia ANZAC, um feriado nacional da Austrália e Nova Zelândia, e como famílias expatriadas podem celebrá-lo, conectando-se com tradições locais e criando novas memórias culturais.
Neste Dia Mundial do Livro, explore como a literatura pode conectar culturas, preservar raízes e enriquecer a vida de famílias expatriadas. Uma celebração da leitura para crianças e pais em todo o mundo.
A Páscoa no exterior é uma oportunidade única de misturar tradições culturais, criar novas memórias e ensinar às crianças sobre esperança e renovação. Descubra como celebrar este feriado especial em sua nova casa.
🌈 Holi no exterior? Sim! Mesmo longe da Índia, é possível celebrar o Festival das Cores e manter essa linda tradição viva para seus filhos! 🎨✨ Confira dicas de como organizar uma festa colorida, preparar delícias indianas e envolver as crianças nessa cultura vibrante!
O Dia de São Patrício é uma celebração vibrante da cultura irlandesa que une famílias ao redor do mundo. Descubra como trazer essa tradição para sua casa e criar memórias inesquecíveis com sua família.
Mulheres expatriadas, imigrantes e refugiadas enfrentam desafios únicos, como desigualdade de gênero, adaptação cultural e equilíbrio entre carreira e família. No entanto, suas jornadas são narrativas inspiradoras de resiliência, empoderamento e crescimento pessoal, provando que é possível prosperar, mesmo longe de casa.
Celebrações e Tradições
Vistos
Itália anunciou que emitirá 497.550 novos vistos de trabalho para estrangeiros não pertencentes à UE entre 2026 e 2028 — 164.850 permitidos já em 2026. Com foco em atender à escassez de mão de obra, a meta engloba vagas não sazonais, autônomas e sazonais em agricultura e turismo . Para mães imigrantes, isso representa uma chance real de conciliar mudanças internacionais com carreira profissional, embora a burocracia e adaptação cultural ainda sejam pontos a superar.
A Espanha ampliará o Visto de Procura de Trabalho para 12 meses em 2025. Entenda o que isso significa para famílias brasileiras que desejam viver legalmente no país.
🇨🇦 Boa notícia para imigrantes no Canadá! O governo canadense anunciou um programa para regularizar milhares de trabalhadores indocumentados da construção civil, trazendo mais segurança para muitas famílias imigrantes. Essa mudança pode impactar diretamente mães e pais brasileiros que vivem no país, garantindo acesso a melhores condições de trabalho e estabilidade para seus filhos.
A nova lei de imigração na França agora exige que imigrantes passem em um teste de língua francesa para obter residência. Mas o que isso significa para famílias que vivem no exterior? Descubra como essa mudança pode impactar a vida de imigrantes e como se preparar para essa nova exigência! 🇫🇷📖✨
A Alemanha tem um novo chanceler, Friedrich Merz. Saiba como suas políticas podem impactar expatriados, desde imigração até o mercado de trabalho.
A AIMA anunciou a rejeição de 78 mil pedidos de regularização de imigrantes em Portugal, gerando preocupação entre aqueles que esperavam sua legalização. Se você foi afetado, ainda há opções: entenda os motivos das recusas, saiba como recorrer e encontre um advogado de imigração para ajudar no seu processo. Não perca os prazos e proteja seu futuro no país!
Com políticas migratórias mais rígidas e um aumento nas deportações, muitas famílias estão evitando espaços públicos e serviços essenciais, impactando sua saúde mental e qualidade de vida. Saiba como esse cenário afeta a comunidade imigrante e onde encontrar apoio psicológico e legal.
O formulário de cuidador temporário é uma ferramenta essencial para pais imigrantes nos EUA, permitindo designar um cuidador de confiança para seus filhos em caso de emergência, como deportação. Descubra como ele funciona, sua importância e onde buscar ajuda para proteger sua família.
Trump assinou uma ordem para acabar com a cidadania por nascimento nos EUA, afetando crianças de pais indocumentados. Saiba como isso impacta imigrantes, refugiados e expatriados.
Bilinguismo
Agora é oficial: a Apple anunciou tradução de conversas ao vivo com AirPods no iOS 19! Uma novidade perfeita para famílias bilíngues e mães expatriadas, tornando a comunicação em diferentes idiomas mais fácil do que nunca. 🌍🎧
Se você mora no Luxemburgo e quer que seus filhos cresçam conectados com o português, a Biblioteca do Camões é o lugar ideal! 📚✨ Com livros infantis, contação de histórias e eventos culturais, esse espaço ajuda a manter viva a nossa língua materna no exterior. Saiba mais!
Criando filhos bilíngues no exterior? Descubra como manter o português vivo de forma divertida e natural! 📖
Criar filhos bilíngues em famílias multiculturais pode ser desafiador, mas é extremamente recompensador. Descubra dicas, estratégias e histórias inspiradoras para ajudar seus filhos a se conectarem com suas raízes culturais e prosperarem em um mundo globalizado.
As crianças são verdadeiras esponjas de aprendizado, especialmente quando se trata de línguas. Segundo a Professora Luísa Cordeiro, criar um ambiente rico em linguagem e oferecer suporte emocional são fundamentais para que os pequenos desenvolvam habilidades bilíngues de forma natural e eficaz.
Gravidez
Sentir-se sem rede ao maternar fora do país pode ser devastador. Em Singapura, Daniele enfrentou o medo de não ter ajuda com a rotina da família — e descobriu que isso é mais comum (e salvador) do que parece.
Como é amamentar em um país onde o gesto é sagrado — mas raramente visto? O relato de Cris mostra a força silenciosa da maternidade longe de casa.
Uma doula é uma profissional que oferece suporte físico, emocional e informativo antes, durante e após o parto. Para mães expatriadas, contar com uma doula pode ser essencial para superar desafios culturais, entender o sistema de saúde local e garantir uma experiência de parto mais humanizada. Saiba mais sobre o papel da doula e como encontrar uma profissional brasileira no exterior! 🌎🤱✨
Confiar no instinto é essencial, especialmente ao escolher um médico para sua gravidez no exterior. Inspire-se com histórias reais de mães expatriadas que encontraram segurança e conforto mesmo longe de casa.
A maternidade no exterior pode ser desafiadora, mas uma rede de apoio forte faz toda a diferença. Inspirada pela história de Bibiana Wemmer, explore como construir conexões valiosas e conheça o livro Maternidade no Exterior, com histórias reais e dicas de especialistas para ajudar mães expatriadas.
Descubra dicas essenciais para mães de primeira viagem no exterior, incluindo a escolha do médico certo, planejamento financeiro e como preparar refeições saudáveis antes da chegada do bebê.
O aplicativo Wonder Weeks revolucionou minha maternidade, explicando os saltos de desenvolvimento do bebê e ajudando a fortalecer nosso vínculo. Confira como ele pode ser um aliado na sua jornada e conheça o livro "Maternidade no Exterior" para mais dicas valiosas!

Sobre nós
Criamos este projeto para conectar, inspirar e apoiar mães, pais e cuidadores brasileiros espalhados pelo mundo. Queremos celebrar as alegrias e os desafios da maternidade e paternidade longe de casa — misturando nossas raízes com as culturas que nos acolhem. Aqui, cada história importa. Aqui, pertencemos.
Maite Furuiti compartilha como construiu sua vida na Austrália e criou um Family Day Care, unindo afeto brasileiro e práticas australianas no cuidado infantil.