🎙️ Episódio: Recalculando a Rota – Imigração, Identidade e Raça com Margery Pimentel
✈️ Quando a Imigração Não Sai Como o Planejado
Sabe aquele momento em que você imigra com um plano lindo… e logo percebe que a vida tem outros planos? Bem-vinda ao clube.
No episódio desta semana do Maternidade no Exterior, recebemos a maravilhosa Margery Pimentel — psicóloga, mulher negra, imigrante e cheia de histórias reais, intensas e emocionantes para compartilhar.
🗣️ “Imigrar é como um GPS que recalcula a rota quando estamos no trânsito. E precisamos aprender a lidar com cada nova rota.”
💬 O Lado Emocional da Imigração: Entre Risos e Reflexões
Entre risos, reflexões e verdades que batem como um tapa de luva, conversamos sobre o lado nem sempre falado da imigração: o emocional. E como ele é atravessado por questões de raça, pertencimento, solidão, identidade e uma dose de autoamor que a gente precisa reaprender em cada nova fronteira.
🗣️ “A auto compaixão e a migração precisam andar juntas.”
🗣️ “Ambiente é tudo. Ele pode te levantar… ou te afundar.”
🔍 O Que Você Vai Descobrir Neste Episódio
• 🌍 Como o racismo se apresenta de formas distintas entre Brasil e Canadá
• 🧭 A metáfora perfeita da imigração como um GPS recalculando rotas
• 💬 O impacto da solidão racial e a importância das redes de apoio
• 📉 Por que baixar suas expectativas pode ser a melhor estratégia de sobrevivência emocional
• 🦸🏽♀️ E, sim, como transformar a sua jornada de imigração em um superpoder
🗣️ “Ser imigrante é ter um superpoder. Mas leva tempo para a gente perceber isso.”
💼 Da Chegada Sem Roteiro à Construção de Propósito
Margery compartilha sua trajetória — desde a chegada no Canadá sem plano definido até a criação de uma carreira sólida atendendo brasileiros negros na diáspora. Com leveza e firmeza, ela nos lembra que imigrar é também um ato político, emocional e profundamente transformador.
🗣️ “O racismo é real. Mas o que dói mais é quando a gente congela, sem saber como reagir.”
💛 Um Convite à Empatia e Reflexão
Se você já se sentiu perdida, sozinha ou invisível no país onde mora — ou se quer entender mais sobre a experiência de outros imigrantes brasileiros — este episódio é um convite aberto à empatia, escuta e reflexão.
🗣️ “A comparação é o que faz muitos brasileiros sofrerem mais no processo migratório.”
👤 Sobre a Convidada – Margery Pimentel
Margery Pimentel é uma psicoterapeuta registrada no Canadá, apaixonada por ajudar pessoas a cuidarem da sua saúde mental e melhorarem sua qualidade de vida. Com abordagem colaborativa, culturalmente sensível e antirracista, ela apoia clientes — especialmente imigrantes e pessoas negras — em suas jornadas de crescimento emocional e pertencimento.
Com ampla experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Margery trabalha com questões como ansiedade, autoestima, depressão e adaptação à imigração. Atende em inglês e português, tanto online quanto presencialmente em Toronto.
☕ Dê o Play!
Prepare o café, o fone de ouvido e o coração. Esse episódio é daqueles que a gente ouve e não esquece.
